Tips Mengatasi Mata Lelah saat Bekerja

Category : Tips dan Trik views 1479 Kali diLihat

Tips Mengatasi Mata Lelah saat Bekerja – Update Postingan Kali ini Trikjitu.com Akan Berbagi Informasi tentang Tips Mengatasi Mata Lelah saat Bekerja semoga hendaknya dapat Bermanfaat Bagi anda semua pengunjung Setia Blog Ini dan Untuk Selengkapnya Tentang Tips Mengatasi Mata Lelah saat Bekerja Silahkan Lihat dibawah ini

Tips Mengatasi Mata Lelah saat Bekerja – Buat yang kerja sehari-hari didepan komputer dalam waktu yang lama pasti sering mengalami kelelahan pada mata karena otot-otot mata kita dipaksa untuk bekerja terlalu keras dan lama tentu akan merasakan ketidaknyamanan pada mata. Ternyata ada lho gan beberapa gerakan yang dapat membantu mata menjadi rileks, bagaimana caranya? Berikut tipsnya

  1. Gosok kedua telapak tangan sampai terasa hangat
  2. Pejamkan mata lalu tutup mata dengan kedua telapak tangan
  3. Jari harus tertutup rapat agar cahaya tidak ada yang masuk
  4. Tarik nafas dan bayangkan hal-hal yang menyenangkan, tahan selama 30 detik dan ulangi selama 3 menit atau lebih.

Demikian Informasi tentang Tips Mengatasi Mata Lelah saat Bekerja, Semoga bermanfaat dan Beguna Hendaknya Buat anda semua pengunjung Blog Ini. dan Terimakasih Atas Kunjungannya

Advertisement

Related Posts